КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885202
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Эйва Шекер 14.08.22 НА БЕГОВОЙ ДОРОЖКЕ ПРОШЛА УТРОМ РАНО ПЯТЬ КИЛОМЕТРОВ, ДНЁМ ВООБЩЕ ЖЕЛАНИЯ НЕТ НИЧЕГО ДЕЛАТЬ, А УТРОМ ПОКА НЕ ЖАРКО И СИЛЫ И НАСТРОЕНИЕ ЕСТЬ.    +1
описание   
На беговой дорожке прошла утром рано пять километров, днём вообще желания нет ничего делать, а утром пока не жарко и силы и настроение есть.
рацион   
горбуша- 80.00 гр, бульон рыбный- 200.00 гр -: горбуша - 80 гр. бульон рыбный - 200 г
разгрузочный день: Правильное питание
ИН: 225%»
спорт   
вес: 63.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 22
жир: 1.8 кг
вода: 20 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 95.00 см.
-: пилатес, йога - 5 мин, бальные танцы - 5 мин, игры с ребенком (спокойные) - 5 мин пилатес, йога - 5 мин бальные танцы - 5 мин игры с ребенком (спокойные) - 5 ми
сожгла: 46 ккал., сожгла за счет жиров: 23 ккал. (2 гр.)
процедуры   
-: маникюр 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: -7.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7
статистика просмотры: +4
голоса: +2

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 23.36%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 8»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Ринуся +700 +20 всем приветик!» +5
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +6143 +2 26.05.2024 дневник номер 4» +27
+23
Шмидт +5157 -1 мне кажется, что завтра после этих бурных выходных я выползу только на» +10
+15
Svetlanкa +5536 +18 привет всем! только что вернулась с гулянки, праздновали др соседа -» +18
+11
Д@ШуткА +2888 +18 девятнадцатый день луного цикла:» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +6607 -1 № 2 по питанию сплошная нестабильность, днём, на работе вроде бы забываешь» +41
+7
Аленька26 сейчас на сайте +6607 -1 № 4 праздники сегодня вот такие: день филолога международный день пропавших» +11
+16
Миссис Дарси +3241 +20 всем доброе утро! собираюсь на работу. начинается моя рабочая неделя.» +1
+2
Svetlanкa +5536 +18 привет всем! так неохота завтра на работу, вот прям совершено, это» +5
+8
Ш@хиризада +462 -1 доброе утро и солнечного настроения, сегодня пятница мой любимый день» +11
+4
OченьBезучая +432 +20 сегодня у мамы день варенья!» +6
+2
Классика +5476 +20 сегодня идти надо на родительское собрание» +1
+8
новая_я_) +1816 с новой неделькой» +16
+6
Классика +5476 +20 неделя новая должна быть активной.» +1
+14
KissЮлик +5507 -67 вчера норму шагов не натопала и находила за день 730 шагов. ну для выходного» +9
+17
Классика +5476 +20 хоть не жарко сегодня» +1
+8
ЯРыба@ +1852 +1 ну и денёк.готовились заране безусловно, за несколько дней.последний» +17
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +6143 +2 26.05.2024 дневник номер 3» +21
+16
Классика +5476 +20 уже черешня вот-вот будет» +1
+9
KissЮлик +5507 -67 погодка у нас мрачная и всё затянуто тучами. хотя дождь сегодня не обещают» +9
+17
Аленька26 сейчас на сайте +6607 -1 2 ну что ж находила вчера как и обещала чуть больше 10 шагов, не смогла» +14
+9
ЯРыба@ +1852 +1 доброе утро!еду в другой офис.спряталась сейчас от дождя, жду “моего водителя“» +31
+17
Эйва Шекер +3422 +20 доброе утро дорогие девочки! началась последня неделя весны, пусть она» +1
+2
KissЮлик +5507 -67 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера легла спать пораньше и» +8
+18
Аленька26 сейчас на сайте +6607 -1 № 2 нашагала вчера побольше чем в предыдущие дни, хоть и с больной ногой,» +46
+15
Svetlanкa +5536 +18 привет всем! покрыли нам бетоное основание резиновой крошкой, отлично» +12
+3
Ш@хиризада +462 -1 сегодня снова в парке с маленьким гуляли, дневную норму шагов с ним даже» +11
+2
Аленька26 сейчас на сайте +6607 -1 № 1 доброе утро, страна! сегодня мне не поспалось вобще, проспала всего» +21
+8
Глаша64 +435 +18 27.05.2024 прохладно, на море еще не ходили» +1
+1
Аленька26 сейчас на сайте +6607 -1 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня очень хорошо аж до 7 часов утра,» +9
+12
ЯРыба@ +1852 +1 привет, девочки!я навела порядок в доме. почему то захотелось, протёрла» +22
+12
Аленька26 сейчас на сайте +6607 -1 № 5 попытка номер два, вчера не привезли мои сабо, опаздывают с доставкой,» +56
+27
Аленька26 сейчас на сайте +6607 -1 № 2 праздники сегодня вот такие: день росийского предпринимательства» +16
ЯРыба@ +1852 +1 всем доброе утро!четверг! завтра я на работу не пойду, а пойду на последний» +46
+11
Шмидт +5157 -1 почему-то у моей красулы стали сохнуть листья. понаблюдаю, может, пересадить» +6
+15
Шмидт +5157 -1 сегодня пожарю горбушу и вперёд на выпускной в музыкальной школе у моего» +6
+13
I am +3174 +20 доброе утро! пусть у всех новая неделя начнётся хорошо и отлично закончится!» +1
+2
Olgadobro +439 +18 26.05.2024» +5
+2
Аленька26 сейчас на сайте +6607 -1 № 1 приветик, девчоночки! вот только освободилась немного, приехали с» +12
OченьBезучая +432 +20 пью кофий и планирую цели на следующий год» +6
+3
Аленька26 сейчас на сайте +6607 -1 № 5 долго с мужем думали ехать ли на дачу, погоду на выходные обещают» +36
+14
ЯРыба@ +1852 +1 25.05.2024 день чистого воздуха!» +21
+5
Аленька26 сейчас на сайте +6607 -1 № 4 спала в выходные прям отлично, ложилась рано в 20 часов уже спала,» +21
Совушка ДВ сейчас на сайте +6143 +2 26.05.2024 дневник номер 1» +37
+14
Ш@хиризада +462 -1 доброе утро отличного настроения и хорошего выходного дня. сегодня думаю» +6
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +6143 +2 25.05.2024дневник номер 5» +23
+9
OченьBезучая +432 +20 прививаем любовь к спорту» +1
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +6143 +2 26.05.2024 дневник номер 2» +35
+14
Аленька26 сейчас на сайте +6607 -1 № 3 нашагала вчера очень мало, как и обещала, получилось всего 2931 шагов,» +36
+23
Аленька26 сейчас на сайте +6607 -1 № 3 девочки, простите меня, сегодня никому не отвечу, некогда, надо нас» +4
Аленька26 сейчас на сайте +6607 -1 3 муж уже с утра поставил мне минтай размораживать, сегодня только рыбка» +10
+10

««       топ темы       »»       новые темы»
хотел поставить точку, чтобы я не бегала. я ответила, а он не отвечает уже! может написать, что я думаю » 35
тема содержит фото любите роллы? » 75
вас заставляли врачи-гинекологи сбросить вес при планировании беременности? подругу заставили. ее рост » 21
как реагируете на всякие огонёчки, сердечки от малознакомых парней? игнорите их в ответ на сторис? » 6
это тyпocть? почему люди доводят до судебных разбирательств, если явно видно, что они не правы и суд » 11
у вас есть дома запас воды на случай, если отключат воду? с утра неожиданно отключили! спасло, что в » 43
прошу порекомендовать отели в сочи! и ваши любимые места » 34
есть ли сейчас ковид? увозят ли кого-нибудь? » 36
женщины находят мужика нищеброда, ещё и пускают жить в свою квартиру! нормальный мужчина сам должен » 64
делала пластическую операцию, осталась недовольна. мне обещали, что все будет лучше, ничего не изменилось! » 25
вы бы пошли с мужчиной на первую встречу после 23-00? если нет, то что бы сказали ему? » 27
вам тяжело выходить на работу после отпуска? как настраиваетесь? что делаете в последний день отпуска? » 14
какие пластические операции вы делали? сколько вам лет? » 47
ногти загибаются под углами! как избавиться от этого? не получается делать форму, потому что они согнуты » 4
всегда ли парикмахер вас стриг так, как вы того хотели и говорили? » 23
диета для беременных! кто худел находясь в положении, что вы кушали и сколько калорий? » 13
как относитесь к таким людям? могут не мыть тарелку по 4 дня, или покрасить обувь из баллончика на полу » 36
жалко ли вам девушку? она за него вышла замуж, чтобы не голодать. он некрасивый, неприятный, нервный, » 61
мужик накачанный качок покупает еду из светофора, при этом нахваливает и с аппетитом всё это ест! » 59
для мужчин понятия симпатичная, милая, красивая - равноценны? » 27
подруга хочет удалить в 33 матку, детей не хочет, есть проблемы по женски. как считаете она права? » 62
отличается ли мышление человека проживающего в мегаполисе от сельской местности? накладывает свой отпечаток » 38
хочу на всю жизнь лисьи глазки. раньше делала у косметолога нитевым способом, но эффекта хватило ненадолго. » 5
хочу интима с моим начальником! он женат. как намекнуть? боюсь выгонят и будет позор, если кто-то узнает. » 10
девушки не знают, что есть больше, чем один раз за ночь! и вам надо на работу, и трясти детей. вот она » 36
много ли я потеряю, если откажусь от сыра? достаточно ли для кальция пить стакан ряженки раз в день? » 41
свободные женщины, назовите 7 критериев, каких мужчин вы рассматриваете для отношений. » 21
что же он не отвечает? сам написал, что выслушает и не пишет! волнуюсь. отвечает только на ласковые » 1
как относитесь к детским блоггам и блоггингу? » 20
тема содержит фото образы последних недель. как вам? » 32
не хочу делать сама дома протеиновые коктейли из натуральных продуктов! какие покупные самые безопасные » 7
к чему этот выпендрёж? увидев меня, внезапно поцеловал свою жену в шею, поглядывая в мою сторону! его » 25
тема содержит фото нашла странную вакансию! требуется ассистент дамблдора. это шутка такая или они на полном серьезе? » 20
знакомая предложила встретится, вы согласились. и она такая: ок, можно на выходных. как на такое отреагировать? » 5
вы считаете поездки по своей стране - путешествиями? » 62
я столько лет на сайте, а многих не знаю, как зовут. меня еленой зовут, а вас? » 39
вредно ли носить нарощенные ногти? становятся плохими после снятия нарощенных. лучше коррекция или перенаростить » 15
тема содержит фото приехала к маме погостить на две недели. на улице холодно, но решила дома не тухнуть и нашла себе занятие! » 25
алиэкспресс, бесплатный возврат одежды, сколько вы платили за пакет? почта сколько брала? »
какой вариант отдыха больше нравится и почему? дорогой ресторан + поход в кинотеатр в вип зале или ночной » 46
могли ли так резко пропасть чувства? сказал, что вряд ли что-то уже изменится. он стал раздражительным » 9
это еще что за бред?! написал, что готов выслушать, чтобы поставить точку! еще год назад надо было ставить! » 7
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » 13
как воспринимать фразу: ты стала тощей? как комплимент, или нет? я воспринимаю, как комплимент. » 32
знакомая сквозь зубы общается? несколько лет не виделась и она сразу спросила где я. я думала, о встрече » 11
намылила тело гелем. затем смываю водой. не хочу руками прикасаться к телу. можно ли смывать одной водой, » 20
продаю сумку из лакированной кожи, брендовую, такие также есть в обычной коже. покупатель меня спрашивает » 9
устала от него! то говорит, что ставит точку, а сам потом пишет. не хочет разговаривать. я высказала » 24
тема содержит фото вы знали блогера елену миро? стало известно, что она погибла в дтп в сша. ужасная история. » 35
это равно измене? расстались с парнем и в этот же день пошла на прогулку с бывшим и у нас все случилось! » 38
бывал ли у вас жёсткий пмс? за 15 дней до месячных - просто ужас. от слез до глубокой депрессии, от » 14
испытываете кайф, когда разгребли какой-то аврал? я сегодня разгребла, но после праздников начнется » 21
стою жду. заходила, не на месте. хотя машина стоит. может выйдет на обед? сам не звонит, потому что » 13
это что за финт ушами: в саду сопли есть, а дома нет? нос настолько заложен, вчера спать не мог нормально. » 23
к чему мужчина на сз спрашивает как я отношусь к усыновлению? что бы вы ответили на такой вопрос? » 21
мне скоро будет 26, моим коллегам 30+ и они выглядят лучше, чем я. это генетика или что? у них нет морщин, » 39
тема содержит фото это красивые женщины? » 34
купила товар и компания просит написать отзыв, хотя я уже написала! как относитесь к такому? » 7
как можно сделать длинные волосы интересными? красить сложно и страшно, что испортятся, отрезать жалко. » 38
тема содержит фото обожаю костюмы пижамного типа и платья-комбинации! » 19
у кого истероидный тип личности? как справляетесь? » 108
короче, злой! говорит, что поехал отдыхать и он поставил точку! я хотела поговорить, но он не слушал! » 5
вам встречаются в жизни лилипуты? я сегодня встретила. у нее рост максимум метр, если я 158, а она мне » 27
в последнее время сразу после бега чувствую резкие толчки в области сердца. бегать, или лучше прекратить? » 22
какой самый вкусный протеин? с каким вкусом меньше приедается? есть выбор: шоколад, ваниль, клубника, » 9
стоит ли делать операцию, чтобы внешний угол глаз вытянули вниз и сделали на одной линии с внутренним » 13
как отреагировали бы если ваш парень сделал интим фотографии без вашего согласия? » 49
старик хочет, чтобы я была с ним и ревнует к саудиту. сказал, что сделает меня самой счастливой! а я » 131
а говорят, женщины странные! мч пишет уже 4 месяц при том, что у него появилась девушка! зачем ему это? » 6
у мужа скоро день рождение. хочу сделать имплант себе на грудь. я должна на свои деньги делать или на » 21
какая у вас причёска в данный момент? что красивее для девушки: каре или длинные волосы? » 24
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » 50
с мужем постоянно ссоры по поводу рыбалки! еще и ездит туда с другом, которого я терпеть не могу! сейчас » 84
операцию делали на грудь? у вас имплант в груди? » 23
у вас случались неприятности перед отпуском? заболели, попали в дтп, упали. поехали в итоге в отпуск » 6
как вы чистите память телефона? удаляете видео из мессенджеров? мне тут одна мадама по 5 роликов в день » 6
кто забил на личную жизнь, так как устал тратить время и нервы на мужчин? не видит вокруг в парах отношений » 74
любите ли вы корпоративы? вы там душа компании, или наоборот, любите тихонько в углу побыть? » 39
делаете ли вы свои фотосессии? выставляете ли в интернет? » 25
отношения женатого и незамужней! как попали в эти отношения? знали, что он женат или через месяцы щедрости » 53
когда уже закончится дом2? » 76
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 32
на каких сайтах знакомств сидите? » 5
старик звонил саудиту и просил разрешение со мной увидеться. он сказал, что ему все равно и можешь брать » 46
помогите посчитать во сколько лет была беременность? » 4
тема содержит фото актрисе 35 лет! она и не скрывает, что сделала пластику. но зачем? какой красоткой она была раньше и » 45
тема содержит фото мне идут такие очки или выгляжу, как бухгалтер в них? » 36
вам попадаются симпатичные мужчины на сайтах знакомств? или не на что смотреть? » 10
тема содержит фото это сильно короткие джинсы? задолбалась искать! вчера купила, понравилась закрывает пуп, но короткие! » 20
мужчина слился после просьбы о покупке! это бывший, с которым они общаются и он присылал ей подарки! » 19
моете ли вы зелень из супермаркета? покупаю зелень в пластиковых лотках. особенно люблю шпинат » 35
мужчинам приедается быт и они начинают изменять! что нужно делать, чтобы не приедался быт? » 50
поэтому и прожили вместе долго, так как мать не ставила мужика выше себя! так у большинства, или нет » 14
говорил что любит, теперь чувства пропали. сказал: подождем неделю, может чувства вернутся. подождали » 8
у вас бывают дни, когда вы внутренне на подъеме и люди на это реагируют? все звонят, на улице засматриваются, » 9
сколько раз в день можно протеиновый коктейль?не хватает белков по плану, я физически не могу столько » 46
как правильно просить прибавку к зарплате? директор - скользкий тип, который любит уходить от ответа. » 44
девушки, делавшие интимную пластику довольны результатом? как отреагировал муж? » 32
если человек не путешествует, значит он нищий! а может ему это неинтересно? может ему в радость полежать » 102
каких мужчин вы считаете неликвидом? на сайтах знакомств пишет один неликвид. » 54

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»